我们都知道喝酒醉人，却不知道喝茶同样也会醉人。酒醉时，意识模糊，胡言乱语，难得糊涂。可是当我们醉茶了，那是非常难受的。醉茶时最明显的特征是，你的大脑是清醒的，可是胃部、头部、四肢却不怎么听使唤。

　　那么，茶醉到底是什么样儿的感觉呢？虽然因人而异，但是无非就那么几条，你也无需那么向往。

　　第一个是头晕。这点跟醉酒的症状比较类似，头昏昏沉沉的，体质较弱的人还有可能出现意识短暂性模糊。

　　第二个是心慌。心慌是我们主观感觉上对心脏跳动的不适感觉。心跳一旦失去固有的规律，我们就会感觉不舒服，也就是常说的“心慌”。出现心慌就比较可怕了，特别是心脏病人，如果犯了茶醉，据说还会引起并发症哦。

　　第三个是乏力。乏力就是没有力气，浑身提不起精神。这就比较麻烦了，整日乏力，那真是什么事儿也干不了。

　　那么，什么类型的人喝茶会出现醉茶的现象呢？

　　一，空腹喝浓茶，或者刚开始喝茶的人，较容易出现醉茶的现象。

　　空腹喝茶，会导致对胃部黏膜受到刺激，易出现醉茶现象。刚开始喝茶的人，特别是一开始就附庸风雅喝普洱生茶的人，就更容易醉茶了，就像一个刚成年的小孩子贪杯喝茅台一样，这怎么把持得住呢？

　　二，平日常喝高发酵的熟茶。例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，这些茶所含的茶碱较高，突然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，就会茶醉。

　　出现茶醉，我们该怎么预防呢？

　　出现茶醉，我们有很多预防的方法。可是，现在喝茶都讲究风雅，一般不怎么吃东西，所以忽视了茶点这个东西的存在，例如核桃、瓜子、杏仁这种东东的存在。一边喝茶，一边吃茶点，是预防茶醉很好的一种方法。

　　说完了预防的方法，那么一旦出现茶醉了，该怎么办呢？根据前辈们的经验，缓解茶醉比较有效的方法是吃甜食、喝糖水。这么做其实是为了补充血糖，补充分了就不用那么难受了。