爱心第三道:开胃乌龙鲜贝汤
夏天,许多孩子都会“犯上”食欲不振的毛病,无论怎么哄就是不爱吃饭。妈妈们别着急,让小编推荐一道开胃乌龙鲜贝汤给您家孩子开开胃,绝对好食欲!
做法:
1、新鲜干贝几个,乌龙茶3克,胡萝卜半根,白萝卜半个,西兰花1/4个,油盐适量;
2、把胡萝卜、白萝卜和西兰花洗净切成小块备用;
3、干贝放入水中煮沸5分钟,加入胡萝卜、白萝卜、西兰花和乌龙茶;
4、待煮开后,加入适量的油和盐,美味即可出锅!