把柠檬和玫瑰花一起泡茶是很多女性朋友夏日花茶饮的首选，柠檬玫瑰花花不单是美容神器，还具备其他很多功效。

　　柠檬含有很丰富的维生素，可以防止肌肤黑色素的沉积，并能够分解肌肤中沉着的黑色素，是美容美白的佳品，同时它也有瘦身的效果。

　　玫瑰花味甘微苦、性温，最主要的功效就是活血散淤、理气解郁、调经止痛、促进血液循环，并有养颜美容的功效。玫瑰花的药性温和，能够温养心肝经脉，舒发体内的郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的效果。女性朋友在月经前或月经期间会情绪不稳定，喝点玫瑰花茶可以起到调节安稳情绪的作用。

　　美容美白，调补气血，调理女性生理问题，消除疲劳，缓和肠胃神经，祛除皱纹等功效。既可以清火润喉，还可以消斑，除皱，有养颜之功效，是花中之王花茶。

　　柠檬玫瑰花茶的泡茶步骤

　　1.准备好材料：柠檬干3片、玫瑰花干10个、枸杞12个、红糖2汤勺、纯净水1000g;2.把玫瑰花、柠檬干用清水冲洗。3.枸杞用清水泡软洗净。4.把玫瑰花、柠檬干、枸杞放进养生壶里5.加上纯净水1000g;6.把壶体放到加热盘上;7.选择“花草茶”程序;8.自动断电后;9.加红糖拌均匀即可。

　　在日常泡柠檬玫瑰花茶时，可以按照自己的口味来搭配，把红糖换成蜂蜜。不是经期时，红糖也可以换成冰糖，特别是夏天会更加的舒服。