茶和酒是很多人都戒不掉的，即使知道抽烟会危害健康，很多人依然坚持抽烟，好在茶叶有养生功效，虽然不能完全避免吸烟对人体的伤害，但至少可减轻，那经常抽烟应该喝什么茶好呢?

　　经常抽烟应该喝什么茶好呢?烟碱含有强烈的毒性，一次吸入烟碱400mg就能使人致死，这主要是因为烟碱可以刺激人的中枢神经系统和心脏。而黄山毛峰茶叶中含有单宁和单宁酸，这两种物质都可以和烟碱发生化合反应形成无毒的物质，降低烟碱对人体的伤害。同时，这两种物质还能对烟碱起到过滤的作用。

　　经常抽烟应该喝什么茶好呢?除了烟碱之外，烟中的另一有毒物质就是醛类、酚类化合物中的自由基，这些自由基会导致生物膜脂类大分子的过氧化，并且吸烟时间越长，过氧化程度就越高。而黄山毛峰刚好可以消除这些自由基。

　　经常抽烟应该喝什么茶好呢?黄山毛峰茶叶中含有较高含量的儿茶素类和黄酮类物质，这两种物质都有很好的除臭功能，长期喝黄山毛峰可以消除由吸烟引起的口臭。黄山毛峰茶叶中含有多种不同的酚类物质，这些酚类物质刚好可以与烟草中含有的亚硝酸盐发生反应，降低癌症发生的几率。我们经常吸烟的人在吸烟之后最好可以喝一杯黄山毛峰茶，这样香烟中含有的有毒物质就不会残留在人体内，降低吸烟引起的伤害。

　　因此，经常抽烟应该喝什么茶好呢?黄山毛峰茶中的物质刚好可以减轻抽烟对人体肺部的伤害，降低肺癌的发生概率，因此，如果身边有抽烟的朋友，可以推荐他们喝黄山毛峰。