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春困伴随着干燥 该多喝些茶来调节一下
2016-03-04 13:19 来源:一道茶网
贵州手机报 | 新闻客户端  | 新闻热线:96677 | 投稿

  美丽的春天终于来临了,尤其是近日来阳光额外明媚,最是适合春游和户外活动了,相信各位茶友都迫不及待了吧。不过春天来临也伴随着一些“综合征”,比如整天都困困的而且浑身乏力,不想干活;又或者是伴随着干燥来袭,经常会口干舌燥,浑身不舒服。这个时候,你知道该喝些什么茶来调节一些吗?

美丽的春天来临

  来杯花茶,提神又醒脑

  如果是冬天里黑茶最是应景,那么春天里花茶绝对是最适合的。尤其是针对一整天都困倦乏力、精神不振的人来说,一杯花香浓郁而又甘凉舒爽的花茶,瞬间唤醒你的精神。

花茶之冠——茉莉花茶

  花茶的种类繁多,其中的药用价值也不尽相同:玫瑰花茶可以疏肝理气,美容养颜;菊花茶能够清肝明目降肝火;茉莉花茶则能清热解毒,健脾安神。功效那么多,总有适合你的。

  一杯绿茶,清热又去燥

  春天火气大,特别容易急火攻心,这个时候喝茶一定要以清热为主,这也是“春喝绿茶最当时”的主要原因。对于生活不规律、体质湿热、容易上火的人来说,一杯鲜爽清甜的绿茶,为你降降火。

绿茶皇后——西湖龙井

  尤其是春茶快要上市了,这时候可以品尝到最为新鲜的绿茶,其中滋味可不是其他季节能够比拟的。不仅口感风味十足、鲜爽度极佳,更是能够清热解毒、润燥保湿以及补充丰富的营养成分。

  煮一壶黑茶,调理肠胃

  春天到了,并不意味着黑茶过时了,其实这个时候更是需要喝点黑茶,尤其是煮饮。刚刚经历换季,再加上大鱼大肉的正月过去,很多人经常会肠胃不适,这个时候就该煮点黑茶调理一下肠胃。

黑茶中的清道夫——金花茯砖

  除了调理肠胃之外,其实春天喝黑茶还有一个很重要的作用——降脂减肥。想到天气一热就该到了一年一度“秀身材”的时候了,多喝黑茶,让夏天的自己更自信。

  春天里,困倦乏力再加上干燥,多喝点茶不仅对身体有益,更能够让你渡过一个愉快的春季。带上一壶茶,走到郊外、走到户外,邀三两好友,一起喝茶,不亦乐乎。

作者: 编辑:杨雪  
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