喝茶本身是一件很健康的事情，茶里面含有多种营养物质，有抗癌和防病治病的功效，对身体非常有益。但是，有时候一些错误的喝茶方式有可能会降低茶叶的功效，甚至还会危害身体健康。

　　1、喜欢喝新茶

　　新茶是指刚做出来的茶，一般来说，新茶由于存放的时间比较短，茶叶中有较多未经氧化的物质，会刺激到肠胃黏膜，容易诱发胃病。另外，新茶的火气比较大，喝了容易上火，一般存放一个月以上就可以喝了。

　　2、爱喝头道茶

　　有些茶友不喜欢洗茶，把本该洗茶的那头道茶也给喝了，认为头道茶才是茶的精髓。但实际上由于茶叶在栽培和加工的过程中，多多少少都会受到一些农药等有害物质的污染残留在茶叶上。洗茶不仅可以洗掉部分污染。还能洗去灰尘，让茶变得更干净。

　　3、空腹喝茶

　　有些茶友习惯不吃东西就喝茶，这是个不好的习惯。因为空腹喝茶会稀释胃液，降低肠胃的消化功能，吸水能力增强，导致茶叶中的不良成分进入血液中，从而引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

　　4、饭后立刻喝茶

　　茶叶中含有大量的鞣酸，如果饭后立即喝茶的话，茶叶中的鞣酸会与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的物质，严重的话还会诱发贫血症。一般来说，在吃完饭半个小时以后再喝茶是比较正确的。

　　5、发烧时喝茶

　　发烧时是严禁喝茶的，尤其是浓茶，这是因为茶液中含有茶碱，浓茶中茶碱含量更多。而茶碱有升高体温的作用，在发烧的时候喝茶的话，无疑是“火上浇油”，会加重病情。

　　6、患溃疡时喝茶

　　患有胃溃疡的茶友也是不适合喝茶的，因为茶叶中的咖啡因会促进胃酸的分泌，升高胃酸浓度，会过度刺激胃黏膜而诱发胃溃疡甚至胃穿孔。

　　7、女性经期喝茶

　　女性在月经期间也是不适宜喝茶的，特别是浓茶，茶叶中的茶碱会加重经期综合症，而且茶叶中的鞣酸还会与血液中的铁结合，影响了正常的经期出血。

　　8、四季不换茶喝

　　一年有四季，而且四季的气候变化都是不一样的，有些茶友可能一年四季都是喝同一种茶，其实这样是不对的。夏天比较燥热，如果每天都喝红茶的话，有可能会上火，而在寒凉的冬天喝绿茶的话，可能会使身体变得寒凉。一年四季中正确的喝茶方式应该是：春喝花茶，夏喝绿茶，秋喝乌龙、冬喝红茶。

　　茶友们，以上这八个喝茶的禁忌你们都犯过吗？如今了解了这些不好的喝茶习惯之后，以后喝茶可要注意了哦。