作为常年呆在办公室里的上班一族，每天最害怕的不是boss而是电脑，一天长达八小时的电脑辐射，不仅对皮肤造成伤害，更对大脑带来严重的伤害。身为一名编辑，脑力的工作量是非常大的，所以经常被电脑辐射到脑袋晕晕沉沉的，一天都提不起精神，工作效率极低！后来小编才知道，原来喝茶能够有效抵挡电脑辐射，还能让大脑保持清醒。

　　电脑族

刚刚清醒的早晨，来一杯绿茶最合适了

　　刚刚起床，总会有种没睡醒的感觉，这时候赶紧泡杯绿茶吧。绿茶含有的抗氧化剂不仅能够抵挡电脑辐射对皮肤的伤害，还能分泌出荷尔蒙来舒缓紧张的情绪。其中少量的咖啡因可以让大脑保持清醒，提高工作效率。绿茶建议在早上饮用，要是晚上喝的话，可能会让大脑一个晚上都异常清醒，无法入睡哦。不喜欢绿茶的涩味的话，加些蜂蜜口感也是极好的。

下午来杯菊花茶，明亮你的双眼

　　经过一个早上的努力奋战，双眼肯定会干干涩涩的，这个时候来杯菊花茶，不仅可以清肝明目，淡淡的花香还可以放松疲惫的心情。加些枸杞一起泡的话，味道甜甜的，效果更会加倍。

晚上泡杯决明子茶，润肠又明目

　　在办公室里坐了一天，眼睛疲惫难忍是难免的，一天都没运动，大肠也有可能不畅通。这个时候泡杯决明子茶不仅能缓解视力疲劳，防止视力下降，还能润肠通便，解决难堪的便秘难题。

　　应酬族

　　大家都知道，喝酒抽烟都是非常伤害身体的，不仅对肝脏和肺造成负担，更有可能会患脂肪肝和冠心病等疾病。但是在职场上，想要谈好一单生意，饭桌上的应酬是难免的，然而喝酒抽烟也是不可避免的。既然不能拒绝，那么我们就要少喝点，少抽点，在喝完抽完之后喝点茶来保护我们的肝和肺。

不小心喝多了，来点三花茶醒醒酒吧！

　　三花指的是葛花，白菊花和枸杞花。葛花能解酒，白菊花能护肝，玫瑰花则能疏肝理气，用这三种花来泡茶喝，能够有效的抵挡酒精对肝脏的伤害。另外小编建议，应酬者们要多补充些维生素C，少吃大鱼大肉，以减轻肝脏的负担。