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饮茶选菊花茶 补水润燥抗疾病
2015-06-12 19:04 来源:搜狐
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  【柠檬枸杞菊花茶】

  成份:柠檬杭白菊枸杞

  做法:将茶加水1500cc,大火煮沸放凉即可;或者用开水泡10分钟左右。

  功效:菊花茶中加入枸杞和柠檬,三种都是护眼的药材,而且由于柠檬的存在又提升了口感!

  【薄荷菊花茶】

  材料:薄荷叶3片,菊花3朵。

  方法:

  1.将菊花、薄荷放入杯中。

  2.倒入开水泡3分钟即可。

  功效:缓解疲劳、醒脑提神。

  

  【菊花红花茶】

  材料:菊花10克、红花5克、丹参5克

  做法:一起放入杯子中,用开水冲泡,盖上盖子焖10分钟左右,代茶饮用。

  功效:坚持饮用可以降低冠心病、心绞痛的发作次数和程度。

  【金银菊花茶】

  材料:菊花8克、金银花5克

  做法:

  1.将菊花与金银花一起放入锅中。

  2.将适量清水放入一起煎煮约5分钟后即可饮用。

  功效:有效地帮助去除身体热气,驱走燥热。

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作者: 编辑:杨雪  
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