不少花草茶都具有消脂去水肿的功效，还有助于减肥，同时还具有瘦腿功用。但是不同的花草茶互相搭配有着更好的减肥效果。下面就详细介绍消腿部脂肪花草茶配方。

　　一、柠檬马鞭草

　　特点：帮助消化、促进新陈带谢，适用下半身肥胖者，尤其对瘦大腿有用喔。

　　忌用者：孕妇、月经来时

　　材料：柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。

　　作法：以热水冲开即可饮用，餐前饮用佳。

　　二、三仁茶

　　适用于：水肿型，即下半身肥胖，小腿肥胖者或萝卜腿及瘦小腹有很大功用

　　材料：杏仁3克，通草1.5克，白豆蔻1.5克。淡竹叶1.5克，薏仁4.5克，伏苓3克

　　作法：材料加800㏄水煮沸5分钟即可。

　　使用方法：可以当做早餐，可每天服用。

　　三、柠檬苦瓜茶

　　特点：抑制食欲，消水肿，消热解毒。

　　配料：苦瓜30克，荷叶、柠檬草各6克。

　　使用方式：隔天使用，饭前喝最佳。

　　作法：

　　1.将荷叶、柠檬草洗净后，苦瓜去皮切块。

　　2.放1000cc水与苦瓜一同煮沸。