山药黄连茶

　　材料：山药30克、黄连3克、甜叶菊2片。

　　做法：将山药和黄连捣碎，置保温瓶中，冲入适量沸水，加盖焖20分钟，随时代茶饮用。如需矫正苦味，可酌加甜叶菊一同冲泡。

　　茶疗功效：补虚益脾，燥湿泻火，治疗口渴心烦和由湿热引起的肠胃痢疾。