夏天喝普洱茶能够帮助解渴、清热。不管是普洱生茶还是普洱熟茶都是适合夏天饮用的。

　　夏天喝普洱生茶，能够帮助刮油消脂；喝普洱熟茶，能够帮助养胃，调理胃肠。下面茶友们可以跟着小编对普洱茶进行DIY饮用，夏季这样喝普洱茶更养生哦！

　　1、普洱+菊花

　　普洱茶和菊花一起冲泡，口感清爽，可以清热解毒、祛火，特别是担心饮用普洱熟茶会出现身体上火的情况的人，可以适量添加菊花。

　　方法：将菊花数朵和3克左右的普洱茶一起用沸水冲泡，依照个人喜爱进行冷热饮用即可。

　　2、普洱+蜂蜜

　　将普洱茶和蜂蜜配合饮用，能够帮助更好的润肠通便，清肠排毒，还能够美容护肤。

　　方法：将普洱茶冲泡好后放置晾到60摄氏度左右依照个人口味添加适量的蜂蜜，调匀即可饮用。

　　3、普洱+柠檬

　　将普洱茶和柠檬一起搭配饮用，能够帮助生津祛暑，健胃消食，适合夏天食欲不振、消化不良的人饮用。

　　方法：将普洱茶冲泡好之后，再将新鲜柠檬切片，放入1~3片继续冲泡，可以将其放入冰箱冷藏后再饮用。

　　4、普洱+冰镇

　　普洱茶变冷后也风味实足，可将泡好的的普洱茶冷却，置入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和，在加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用，冰镇后效果更为显著，在出门的时候带上一点可以防止中暑哦！