近年来，随着茶文化的兴起，喝茶成为了越来越多的人的养生首选。除了传统的茶叶之外，还有花茶、花草茶和中草药泡茶等，人们根据自己的喜好与需求来选择不同的茶饮。而中草药泡茶也是十分热门的一种养生茶，因为信赖中医，人们遇到一些小症状的时候总喜欢泡一些中草药茶来饮用。但是中草药泡茶需要谨慎对待，以免引发一些副作用。

　　药学专家提醒人们，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。先说用中草药泡茶。例如胖大海茶，胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海茶则无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。

　　还有热门的决明子茶。决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。而甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。银杏叶含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用。银杏叶有毒，不可泡茶饮用。

　　干花泡茶，也不是绝对安全的。如饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。要喝菊花茶，还是应该选择杭白菊、甘菊，这些是适合泡茶的菊花茶，而野菊花药性强，一般入药用。

　　中医也说过，是药三分毒。喝花草茶养生保健无可厚非，但是对于中草药则要谨慎了。如果有一些症状，适合饮用对症的中草药茶，那么症状好转后就应该停止饮用，以免引起一些副作用。而且选择中草药泡茶，最好先咨询中医，才知道自己适合喝什么茶，不要不分体质、症状，胡乱喝茶。