茶越来越成为我们生活中重要的伴侣了，我们都知道喝茶的好处。然而也常常会存在诸多喝茶的误区。可能是我们对茶叶本身不了解，也有可能是我们疏忽了。茶道本身的内涵是博大精深的。那么对喝茶这件事，我们主要的误区有哪些呢？

　　误区一：茶叶在种植和加工制作的过程中受到过农药污染，含有很多知道名称和不知道名称的化学物质，而头茶就是含农药最多的，对身体的危害最大，建议将头茶弃掉。

　　误区二：女性朋友在月经来临期间喝茶，特别是喝浓茶，容易引发加重经期的综合症状。在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

　　误区三：茶叶中含有茶碱，又提高体温的作用，发烧了的人喝，会加重体温，导致病情更加严重。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

　　误区四：由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

　　误区五：一般情况下饭后喝茶有助于消化减肥，但是如果饭后大量饮用茶水，这可能会导致食物营养吸收不均，影响人体对矿物质的吸收。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

　　喝茶的好处包含了诸多的养生之道，但是不了解喝茶的误区也同样会危及健康。