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怎样喝茶养生 养生茶大全及配方
2017-05-26 10:36 来源:一道茶网
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  底蕴深厚的中医遍访名山大川,采撷天地日月之精华为人类造福,很早就对茶有了较深的认识。中医认为.茶有温凉2分,归心、肺、胃经。性味理论认为,甘则补而苦则泻。因此,用茶可以开出很多治疗疾病的方剂。

  生姜茶,配方:绿茶5克、生姜8片、葱白5-8根。服法:混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1 - 2剂。功效:祛风发汗。适用:风寒感冒。

  芝麻生姜茶,配方:生芝麻30克、生姜5克、绿茶5克。服法:混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日l剂。功效:发汗解表。适用:外感初起。核桃生姜茶,配方:核桃仁20克、葱白20克、茶叶15克。服法:共用水煎沸5分钟后服。每日l剂,煎两次服饮。功效:解表散寒。适用:感冒发烧,头痛无汗。

  薄荷茶,配方:茶叶5克、薄荷2克。服法:用沸水冲泡5分钟即成。每日2-3剂。功效:祛暑解表。适用:风热外感。

  桑菊薄竹茶,配方:桑叶5克、菊花5克、薄荷3克、竹叶30克、绿茶10克。服法:共用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂。功效:清热、散风、解表。适用:风热感冒,发热头痛。

  辣子茶,配方:辣椒500克、茶叶10克、胡椒适量、食盐少许。服法:共捣碎混匀,入瓶半个月后食用。功效:驱寒解表。适用:伤风头痛。

  姜糖茶,配方:生姜6-8片、茶叶3克、红糖25克。服法:用沸水冲泡5分钟即成。每日2剂。多次服饮。功效:祛风,解表、止痛。适用:风寒头痛。

  核桃葱茶,配方:核桃肉6克、细嫩绿茶6克、葱白6克。服法:核桃炒熟,用水煎沸5分钟后,趁沸加入绿茶、葱白,拌匀即成。每日1剂,多次温服。功效:解表,发汗,止痛。适用:风寒头痛。

  僵蚕葱白茶,配方:白僵蚕适量、绿茶3克、葱白6克。服法:白僵蚕研末,与葱白、茶叶煎沸5分钟即成。每日1-2剂。功效:祛风,散寒,止痛。适用:偏正头痛。

  菊花茶,配方:菊花10克、绿茶3克、蜂蜜25克。服法:菊花加水煎沸3分钟,趁沸加入绿茶、蜂蜜,拌匀即成。每日1剂。功效:疏风,清热,止痛。适用:风热头痛。

作者: 编辑:杨雪  
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