摇曳的灯光下，饭后的静思中、朋友聊天室肚子沉思的时候沉醉在茶乡里，是一种倩怡的心里享受，而喝茶，更是一种排毒养颜、健胃活血的生理享受，其抗癌、治病、祛毒散热的功效，加上修身养性的内涵更使人对茶有更高的评价。酒的文化也有同样有着悠久的历史，但现今社会，对大家的健康的追求，更让茶的地位日以巩固，茶文化也必将随着人类的延续蔓延其更悠久的香。

　　对一般人来说，每天喝茶，益处多多。茶虽好，但每日都喝茶的人不多，主要原因在于生活太过忙碌，

　　茶叶自古以来就受我国人民喜爱，饮茶的历史悠久，虽然产茶地区只要分布在南方，但是喝茶的习惯早就在人民的心中。由于地理分布原因，近年来，国内茶叶产区创品牌，茶叶价格到很多人难以接受的地步，随着茶叶价格的提高，南方喝茶的人数越来越少，喝茶成为一种高调的生活享受。

　　大部分人都知道喝茶对身体有利，可是却不知道到底好在哪里。其实喝茶具抗氧化、抗突然变异、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度脂蛋白含量、抑制血压上升、抗指血小板凝聚、抗菌、抗产物过敏等功效。茶中还含有11种矿物质。协助体液维持碱性，坚持健康。防止高血压，防蛀牙，抗氧化及防止老化，增强免疫力。同时还能清理肠道，吸取油脂，有一定的减肥效果。