夏日，人体内的水分流失会加快，人们更加容易感到口干舌燥，这时，能喝上一杯热茶，也是一件美事，你别嫌它喝着热，若论解渴的效果，那可是最好的了。不过，也不是什么茶都适合在夏天喝的，比如红茶，红茶茶性温和，能滋养脾胃，但属热性，适合在严寒的冬日里饮用，若是夏日里喝，容易上火。所以，红茶不要在夏天喝。我认为，夏天喝茶，普洱生茶是首选，它独特的生津回甘之效，能很好的缓解口腔和喉咙的干燥，但滋味略苦，想要不苦的话，花茶和绿茶也是不错的选择。

　　有人认为，黑茶和红茶一样，不能在夏天喝，那么，夏天到底能不能喝黑茶呢？其实夏天是适合喝黑茶的，而且好处多多哦！

　　1.喝黑茶可以清理肠胃安化黑茶是清凉之饮，能迅速消暑散热；又是真正的健康之饮，边疆牧民“宁可三日无粮，不可一日无茶；一日无茶则滞，三日无茶则病”，就是因为安化黑茶有消食去腻，清理肠道功效，夏天人肠胃负担重，喝黑茶对保持肠胃畅通十分有益。安化黑茶被誉为“体内的清道夫”。

　　2.黑茶补充营养。中医谈到，一年当中，夏至之后，入秋之前，是天气最炎热的时节，也是人体营养流失最严重的时节，应慎进补，重饮食调养。安化黑茶是不错的调养品，它富含营养物质，能快速补充人体水分，消暑清凉，同时健脾利胃，保证人的正常工作和身体健康。

　　3.黑茶治疗肠炎。夏天，人消化功能减弱，抵抗力降低，再者，食物中细菌滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。自古以来，安化民间就有一个治疗肠胃炎的秘方，就是安化老黑茶。