痛经妹子时常感慨：我们的痛，你们不懂……小编想说：我懂！而且我还给你们带来了几个缓解痛经的茶疗小偏方哟!

　　1、活血茶

　　【配方】红花、檀香各5克，绿茶1克，赤砂糖5克

　　【功效】活血茶有良好的活血、化瘀、止痛作用，凡月经量少，将红花、檀香研碎后与绿茶稍加煎煮，加入赤砂糖后饮服可明显缓解小腹胀痛等症状，每日1-2剂，连服3-5天，就会有明显的效果。再也不用依靠药物去止痛了，真是女性朋友的福音。

　　2、月季花茶

　　【配方】月季花10克、红茶1.5克，赤砂糖25克。

　　【功效】月季花茶适合月经前一两天或经期间小腹胀满隐痛的女性服用。月经来潮前3-4天，用开水冲泡服用。如果连续服用1周的话，效果会更佳哦！

　　3、调经茶

　　【配方】当归60克，川芎10克，益母草45克。

　　【功效】调经茶有补血、调经、止痛的作用，适合经期腹痛，月经量少且不畅通的女性。将药研碎后，用开水冲泡或加水稍煎煮，每日1剂，代替日常饮品频繁冲饮，连服5天，你会发现痛经有明显改善！

　　4、痛经茶

　　【配方】香附10克、乌药10克，延胡索10克、肉桂3克。

　　【功效】在月经前或行经期间，因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素，可能会导致小腹隐痛，小腹胀满或小腹阴冷等症状的发生，这时候，你需要一杯痛经茶来缓解。痛经茶具有温经、理气、止痛的的功效，用开水冲泡，每日2剂，连服3-5天后，痛经症状会有所改善。

　　妹子们，人生苦短，呵护好自己吧!