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外面的不健康!不如自制一杯蜂蜜柚子茶
2015-08-06 13:41 来源:一道茶网
贵州手机报 | 新闻客户端  | 新闻热线:96677 | 投稿

  说到蜂蜜柚子茶,相信大多数女性朋友都爱喝,既能美容养颜,又能润肠通便,重点是好喝。虽然商场,奶茶店到处都有,但是小编觉得还是自己做的蜂蜜柚子茶喝得安心。因为外面的蜂蜜柚子茶为了增加口感,会放很多糖精和香精,这样的蜂蜜柚子茶不仅不健康,而且喝多了对身体也是不好的。倒不如找一天空闲的时间,自己亲手做一瓶蜂蜜柚子茶,既健康又干净。

  蜂蜜柚子茶的做法有点复杂,需要有点耐心,美好的东西总是需要等待的嘛。首先要准备好材料,材料很简单,只需要一整个柚子,一个1L的密封玻璃瓶,还有适量的蜂蜜和冰糖,蜂蜜最好选择洋槐花蜜这种香味较淡的蜂蜜。材料都准备好了就可以开工啦,记得要有耐心哦。

  先清洗柚子,用盐搓洗表皮,在60℃左右的热水中浸泡5分钟,方便削皮和腌制。然后剥开柚子皮,因为白瓤会有苦味,所以把白瓤去掉,只留最外面的那层果皮。剥好后用刀把柚子皮切成细丝,越细越好,然后放在淡盐水中浸泡15分钟。接着把果肉剥出,用手掰碎。

  处理好柚子后,在锅中加入水和冰糖,水开了之后加入柚子皮,当柚子皮煮到半透明状的时候再加入柚子肉一起大火煮开,然后转小火慢慢熬,不时搅拌一下,直到煮到黏稠状的时候就可以关火了。

  煮好后的柚子冷却到65℃的温热状时,加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀,装入玻璃瓶中,然后放进冰箱冷藏三天左右,把苦味去除。想喝的时候只需要用勺子舀上几勺,加入温水冲调就可以饮用了。

  虽然过程有些繁琐,但是喝到自己亲自做的蜂蜜柚子茶,想必那味道是比外面的味道无法相比的。每天喝上一杯蜂蜜柚子茶,有助于改善便秘和痤疮的症状,而且经常饮用蜂蜜柚子茶还有美容养颜和清热去火的作用哦。心动不如行动,赶紧动起你们的双手,亲自做一杯蜂蜜柚子茶吧!

作者: 编辑:杨雪  
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