乌龙茶

　　亦称青茶，是半发酵茶，有着“绿叶红镶边”的美称。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面，在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”喔。

　　乌龙茶几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。吃完甜品后再喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外了呢。

　　绿茶

　　由于是不发酵茶，所以会保留较多鲜叶的天然物质。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

　　绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，总的来说经常喝就不会发胖啦。

　　以上关于茶的效果因人而异，小伙伴还在等什么呢？下午茶走起！