近日，一打开新闻，铺天盖地的都是“高考注意事项”、“高考祝福语”，“高考建议”，“高考……”等等，才突然想起来准备要高考了。作为曾经的高三党，小编觉得不论是熬夜备战高考，还是美其名曰的通宵“释放压力”，都一定要特别注意身体，保证考试那两天一切顺利。

　　每年的高考是在6月的7号和8号，而学校都会提前一个星期给学生放假，让学生释放压力放松心情，以最好的姿态去迎接考试。

　　但是，据小编了解多数以上的同学都会选择继续备考，以“学霸巩固，学渣恶补”的形式来展开作战。有的学生甚至是通宵学习，小编想说的是虽然你很拼，但是有点太“自虐”了！

　　考试固然重要，但是身体也是革命的本钱！今天，作为“老革命”的小编就给大家安利一些好法子，让广大同学们轻松舒适的在家备战高考。

　　眼睛干涩菊花茶来润一润

　　看书看久了，会出现眼睛干涩、难受等情况，那么就可以泡一点菊花茶、枸杞茶或者是决明子来“润润”眼。一边学习一边护眼，两不误。

　　熬夜伤肝苦丁茶来调一调

　　苦丁茶，虽然有点苦，但是对肝脏的调理有一定的作用。高三党熬夜是家常便饭的事情，在家自备一些，晚上学习的时候泡上一杯，虽然不是灵丹妙药但也算是一剂良药。

　　精神不振绿茶速来醒一醒

　　熬夜除了伤肝之外，也会使人感到疲惫、精神不振，所以除了可以喝苦丁茶之外，还可以喝点绿茶，绿茶提神醒脑的功效非常显而易见的。

　　神经紧绷压力大喝点红茶或花茶

　　考试将至，压力大是肯定的，这时候可以来点红茶或者是花茶，可以缓解紧绷的神经，释放压力，放松心情。花茶还具宁神静气的功效，提高睡眠质量。

　　喝点茶，保持一份自在的心情也是尤为重要。在这里，一道茶网祝愿所有的考生都能挥笔自如，如愿以偿！